及时止损很痛，但是正确！既要拿的起，也要放的下~ #人间清醒 #情绪管理 #书

【情绪控制】情绪管理 化解焦虑 拒绝内耗 情绪稳定 心态调整书籍

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在疲惫的日子里，也请温柔地对待自己！

2025-12-20 16:15:57

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能够控制好自己情绪的人都是深爱自己的，控制好情绪掌握住未来。一本教你如何控制情绪的#书籍推荐 #每天跟我涨知识 #让阅读成为一种习惯 #创作者扶持计划

2025-10-04 23:38:08

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真正厉害的人早已戒掉了情绪，读完这本《情绪控制》，整个人都豁达了#读书 #提升自己 #治愈

2025-10-21 07:55:51

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #提升自己#精神内耗

2025-11-08 23:01:15

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#穿搭 #显瘦穿搭 #小个子穿搭 #裤子 （!!dyzx~~

2025-10-20 12:16:53

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父母一定要读读这本《29天成为导师型父母》，学会正确的育儿方法，孩子长大会感激你#育儿#家庭教育#家长必读

2025-10-20 12:16:53

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#备战期末 想要孩子取得好成绩，可以准备这套一本小学语数英15天期未考前冲刺卷，专攻期末，考点全梳理，争取考试不丟分#期末考试#试卷#期末

2025-10-20 12:16:53

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晨光书皮！一贴脏了擦就好 宝妈们！开学包书皮是不是总崩溃？ 之前买的书皮，贴的时候满是气泡，孩子翻书还反光晃眼睛，用俩礼拜就磨得脏污一片，看着新课本变旧真糟心！ 直到挖到晨光这款自粘磨砂书皮！一撕一贴超省事，手残党也能贴得整整齐齐。关键是防水防污，孩子把牛奶洒上面、用铅笔蹭到，拿湿巾一擦就干净，整个学期课本都跟新的一样！ 不用再费心补书皮，孩子用着开心，咱也省心。新学期给娃安排上，保护课本就靠它！#晨光 #包书皮 #晨光文具 #自粘书皮

2025-10-20 12:16:53

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解应用题是重点也是难点，用图解的方式，孩子就很容易理解了，题型全面，带视频讲解，每天练一练，提升数学思维#小数数学 #数学 #数学解题技巧 #学好数学 #画图法解决小学数学题

2025-10-20 12:16:53

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李翊君专辑经典歌曲CD#李翊君 #雨蝶 #音乐分享 #CD #经典歌曲 @DOU+上热门 @流量密码 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-10-20 12:16:53

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十五五”时期经济社会发展的主要目标，给我们普通人以及企业会带来哪些发展机会? #十五五规划 #新质生产力 #数字经济 #乡村振兴 #政策红利

2025-10-20 12:16:53

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这套书给孩子做国学启蒙在合适不过了，撕不烂材质，高清印刷，精美插图吸引宝宝注意力#启蒙早教 #童书推荐 #唐诗 #儿童读物 #好书推荐 @DOU+小助手

2025-10-20 12:16:53

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EVA海绵胶带隔音耐磨

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千万别给孩子买，否则孩子会…#幼儿启蒙 #跟着抖音学画画 #专注力 #丙烯马克笔 #儿童好物

2025-10-20 12:16:53

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