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【专属】实心款泡沫轴滚轴美腿滚轮瑜伽辅助工具用品肌肉放松

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听劝熬过泡沫轴的痛才有细直腿 想要瘦腿但不想太累?泡沫轴就是你的选择!躺着也能瘦 7个关键部位跟练(附简易教程): 1.大腿前侧(股四头肌)缓解久坐僵硬 2. 大腿外侧(髂胫束)-gai善假胯宽 3. 大腿内侧紧致松垮赘肉 4.臀中肌:gai善妈妈臀 提高臀线 5.大腿后侧:告别大腿后侧凸出 6.小腿后侧(腓肠肌)告别“萝卜腿” 7. 小腿前侧(比目鱼肌):瘦小腿 #我的运动日常 #泡沫轴 #瑜伽 #坚持与自律 #泡沫轴滚腿

2025-08-10 22:37:33

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2025-08-07 17:17:26

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2025-08-09 21:28:48

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2025-08-10 17:55:06

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姐妹这个季节适合燃脂，我吃了一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周，腰细了腹平了，夏天短裙随便穿#瘦下来做最美的自己#逆袭小蛮腰 #居家健身运动#呼啦圈瘦身#暴汗燃脂

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