习惯性逃避的背后，其实是童年得到的关爱和包容太少了，父母一方过于强势，在本该被疼爱的时刻，变成了责备和攻击，这种影响可能一直伴随到成年，逐步整合为人格结构。 建议回避倾向，回避型人格或依恋人格，都读一读冈田尊司这本《逃避不可耻，但没用》，了解如何走出困境，重新获得自我掌控感，希望每个一直逃避的小孩，都可以尽早过上松弛的人生。#心理学 #回避型依恋人格 #人际关系 #回避型人格 #好书推荐

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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回避型人格的自救指南。头一次看到一本书，能把回避型全盘梳理的 这么清楚，包括回避倾向，回避型人格与回避型依恋的区别，深入探讨社交焦虑给生活 带来的困扰以及如何克服。#逃避不可耻但没用 #逃避虽可耻但有用 #回避型人格 #心理学 #回避型依恋人格

2025-07-25 23:49:12

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逃避不可耻，但没用。带你看清情绪背后的真相，活出自信与从容 - 找到真正的幸福与满足感。#心理学 #好书分享 #回避型依恋人格 #心理疗愈 #提升自己

2025-08-01 16:52:59

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原来我是回避性依恋人格啊，你们有这样的吗？,又拧巴又纠结又矛盾，共情能力强，但对发生在自己身上的所有感情都有一种悲观的看法、不论是友情还是爱情。,❗读完这本心理学佳作《逃避不可耻，但没用》，我哭了很久，第一次卸下伪装，拥抱自己的脆弱。原来那些怕麻烦的叹息、社交中的退缩、对爱的闪躲，并非冷漠，而是回避型依恋。,✅作者冈田尊司是日本著名心理咨询师，他提供了修补内心的钥匙，让我们学会与不安共生，将“逃避”化为“选择”的力量。,#心理学 #好书分享 #情感共鸣 #回避型人格 #女性成长

2025-07-31 12:58:21

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“原来我是回避型依恋人格！”😮💔。读完这本书，我终于懂了自己——《逃避不可耻，但没用》简直是今年最戳心的心理学神作！ 📖 每一页都像在温柔拥抱我的脆弱，它不批判“逃避”，而是深深理解： 👉 为什么你总在亲密关系中闪躲？ 👉 为什么社交焦虑让你窒息？ 👉 原生家庭的烙印如何让你竖起心墙？ 作者冈田尊司像一位智者，不仅点破问题，更给了“修补内心”的钥匙🔑——从微小改变开始，一步步走出回避型依恋的牢笼，找回敢于爱的自己。 💡 如果你也习惯性逃避、害怕依赖、总在关系里若即若离……这本书，就是你的自救指南！✨ “看完终于敢直面自己的心了，强烈推荐给每一个‘习惯躲起来’的人！”#好书分享 #心理学 #回避型依恋人格 #人际关系 #回避型人格

2025-08-18 11:18:49

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#套尺 铝合金刻字尺子套装小学生必备学习用品直尺量角器三角尺测量考试 #铝合金套尺 #小学生尺子 #考试测量尺 #刻字尺子

2025-08-05 09:01:56

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你有多幽默就有多招人喜欢#幽默风趣

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蝶变2026高中英语暑期提升必背3500单词同步默写本配套语法讲练书

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六品堂双头闪光马克笔，加粗软头珠光闪粉马克笔，儿童学生彩绘直液#学习用品 #文具用品

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今天给大家带来一款绘画神器—新品丙烯马克笔，下笔自带极光爆闪效果，轻松点亮画面#简笔画#闪光笔#文具安利

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一升二 的家长注意啦！#乘法口诀表 开学前一定要给孩子提前安排上！【买大送小】护眼九九乘法表99乘除法口诀表数学一二三年级算术口诀#单位换算#口诀表 #学习用品 #开学必备

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天呐，小猫汤米这套低龄宝宝绘本我真的推荐一年了！期间分享了四五十个视频，它真的是国内超棒的一套，1-4岁宝宝都很合适～#儿童绘本 #绘本分享 #儿童读物 #幼儿启蒙 #亲子阅读

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人民出版社，哈利波特中英双语，女儿已经入迷了！哈迷们喜欢可以下手了！#好书分享 #英文阅读 #让阅读成为一种习惯

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新款3D小学生文具盒拉布布可爱创意笔袋。🌟萌翻全校！3D拉布布文具盒来啦[胜利] 宝子们👋🏻！挖到一款超绝的小学生文具盒😍，必须按头安利给你们！它可不是普通款哦，是会卖萌的3D拉布布造型，软乎乎的模样瞬间拿捏孩子的心～ ✨【超大容量】课本、彩笔全装下，再也不怕桌面乱糟糟📚； 🎨【创意设计】立体卡通图案超吸睛，教室里最靓的仔就是你家娃； 💖【男女通吃】粉蓝双色可选，男孩女孩都能拥有专属小天地 💪【耐用材质】抗造耐摔还防水，熊孩子再皮也不怕！ 邻居家崽用了一周就爱，每天主动收拾书包不说，还炫耀说同学都追着要链接🤣～你们家宝贝是不是也需要这样一个宝藏笔袋呀❓ #儿童文具 #开学必备 #高颜值笔袋 #学生党好物 #亲子种草

2025-08-05 09:01:56

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厉老师小学数学思维提升 三到六年级全国通用版#高效学习 #全国通用 #学霸秘籍 #数学思维提升 #小学数学

2025-08-05 09:01:56

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